Rollowanie psychosomatyczne

Rollowanie psychosomatyczne przypomina klasyczne rolowanie, które jest powszechnie wykonywane w ramach automasażu na siłowni i w gabinetach fizjoterapeutycznych. Klasycznie służy do rozgrzewania mięśni przed treningiem, tak aby zapobiegać kontuzjom oraz do łagodzenia bólu i pomocy w regeneracji po treningu. 

Sposób i metodyka, która pragnę się z Tobą podzielić jest zupełnie inna. Służy zupełnie w innym celu i przynosi zupełnie inne efekty. Choć oczywiście jest też przy okazji techniką automasażu. Głębszego masażu i nastawionego na odkrywanie połączenia psychiki, ciała oraz podświadomych mechanizmów, które wyrażają się poprzez ciało. 

U mnie przedstawione jako metoda łączenia z emocjami oraz nawiązywania kontaktu z wypartymi uczuciami i doświadczeniami w życiu codziennym. 

 

W tym warsztacie:

- Nauczysz się jak w domowym zaciszu, za pomocą rollerów przywracać swobodny, naturalny przepływ energii, tak aby Twoje ciało stawało się wolne od napięć, zablokowanych emocji i trudności dnia codziennego.

 - Odkryjesz zakamarki swojego ciała, w których zapisała się Twoja własna historia życia.

- Nawiążesz dużo głębszą relację ze swoim ciałem oraz nauczysz się słuchać jego potrzeb.

- Odkryjesz jego słabości, nad którymi nauczysz się pracować poprzez poznanie ich i przywrócenie im naturalnego przepływu.

- Dotrzesz także do swoich mocnych stron i głębokich wartości, którymi się kierujesz, dzięki czemu wzmocnisz swoje ugruntowanie we własnym ciele i zapuścisz korzenie własnych wartości.