Warsztat online

Ten warsztat to wyjątkowa przestrzeń, w której:

• Nauczysz się, jak w domowym zaciszu – z pomocą prostych narzędzi, takich jak roller – przywracać swobodny przepływ energii w ciele.
• Odkryjesz miejsca, w których zapisała się Twoja życiowa historia – i nauczysz się je rozumieć i uwalniać.
• Zbudujesz głębszą, bardziej świadomą relację ze swoim ciałem – nauczysz się je czuć, słuchać i rozumieć.
• Poznasz emocjonalne źródła napięć, z którymi zmagasz się na co dzień – i dostaniesz konkretne narzędzia, jak je transformować.
• Odnajdziesz w sobie wewnętrzne zasoby, mocne strony i wartości, które Cię prowadzą – dzięki czemu poczujesz się bardziej ugruntowana/y, pewna/y siebie i spójna/y ze sobą.

To coś więcej niż technika – to praktyka powrotu do siebie.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży, w której Twoje ciało stanie się kompasem, a oddech drogowskazem.